Intervallklokke

Sett opp økta, trykk start – klokka teller ned og piper når du skal bytte.

Ferdige økter

Velg et utgangspunkt, og juster etterpå.

Fart oppgis som

Oppvarming

Hoveddel

Nedjogg

Oppsummering

–

Skjermen holdes våken mens økta går, på telefoner som støtter det. Distansene under er beregnet ut fra farten du har satt – på tredemølle stemmer de, ute avhenger de av at du faktisk holder farten.